친환경 생활로 돈 절약하기

친환경은 ‘비싸다’는 편견이 있지만, 일상 습관만 바꿔도 지출을 줄이며 탄소 발자국도 함께 낮출 수 있어요.
아래 체크리스트는 전기·가스 → 물·식비 → 이동·소비 → 쓰레기 순으로, 바로 적용 가능한 팁만 모았습니다.
패션 쪽 실천법이 궁금하다면 내부 글
지속 가능한 패션 가이드도 참고하세요.
공신력 있는 절약·효율 정보는
한국에너지공단에서 최신 자료를 확인할 수 있습니다.

1) 전기·가스: 사용시간과 대기전력

• 멀티탭 스위치로 대기전력 차단(자주 쓰는 구역만 개별 스위치)
• 세탁 건조는 햇볕·건조대 활용 → 건조기 사용 횟수 줄이기
• 조리 순서: 전열 기구 예열 최소화, 한 번에 배치 조리
• 냉장고 70% 이하 채우기, 문 여닫는 횟수 줄이기
• 보일러는 시간 예약 + 실내복/양말로 체감온도 ↑

2) 물·식비: 계획·보관·조리

• 주간 식단 메모로 장보기 리스트 최소화(충동구매 컷)
• 대용량 기본 식재(콩·곡물·파스타) + 냉동 보관으로 폐기 줄이기
• 직접 내린 커피/티로 테이크아웃 빈도 줄이기(보온 텀블러 필수)
• 물은 정수+보틀 사용으로 생수 구매량 감소

3) 이동·소비: 자잘한 고정비 다이어트

• 대중교통/도보 중심 + 주 1~2회만 차량 사용
• 공유 서비스의 월 구독은 사용량 점검 후 유지/해지 결정
• 중고 거래로 일회성 물건 순환(공구·캠핑·유아용품 등)
• 배송비 아끼려 합배송·픽업 활용, 반품률 줄이는 사이즈 체크

4) 쓰레기 줄이기: 구매 전 한 번 더

• 장바구니·텀블러·다회용기 상비(차량/현관에 상시 비치)
• 리필 스테이션 이용: 세제·샴푸·식품 리필로 포장 쓰레기↓
• 컴포스트/음식물 줄이기: 껍질·자투리 활용 레시피 시도

월간 점검표(체크리스트)

• 전기요금 청구서 비교(전월/전년 동월)
• 장보기 영수증 합계 vs. 계획 예산
• 차량 주행거리 vs. 대중교통 이용 횟수
• 생활쓰레기 배출량(봉투 수) 기록

더 알아보기

• 내부: 지속 가능한 패션 가이드
• 외부: 한국에너지공단 – 에너지 절약 팁

한 줄 정리: “리필·재사용·계획”만 지켜도 생활비는 내려가고, 탄소는 함께 줄어듭니다.